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♪02872_小孩子吃素补充营养体力的做法 | 8 胎里素 | 05吃素养生

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发表于 2023-6-7 20:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
♪02872_小孩子吃素补充营养体力的做法

——wenda20160826_1702

女听众:师父,现在很多小孩子都吃素,前几天我听见您在广播里说小孩子也可以吃些西洋参。这是个案还是所有吃素的小孩可以吃一些西洋参?

台长答:吃素的小孩子如果感觉到体力不支或者营养不是太丰富,可以吃一些西洋参的。西洋参怎么吃法呢,很简单,给小孩子烧汤的时候放几片西洋参在里边就好了。比方说冬瓜汤、番茄汤……里面放几片,他没感觉的,但是吃了之后对他整个身体的调节、免疫系统都会起到……长吃的话,就会有一种不一样的感觉出来了(好的。那他们卵磷脂、螺旋藻这些能吃吗?)可以。其实这些辅助的东西是靠长期的,并不是靠短期的,不是什么抗生素吃下去就好的。很多的东西,像卵磷脂,长期吃,吃一年,脑子突然之间觉得“我现在年纪这么大了,记性怎么还这么好啊!”实际上就是吃出来的(师父,比如说我们小孩子在学校吃饭,他没办法,如果只能吃一些荤边素可以吗?)可以的。最好的方法,你自己给他带,晚饭的时候给他带一点(我们两顿都在学校吃)学校吃,你可以给他多做一点,再弄一点菜吃吃就好了。很现成的,有时候做一次豆瓣酱,再放一点素肉这种,他喜欢吃的素鸡、烤麸,放在冰箱里,每天给他放一点。他一边吃一点肉边菜,再加上你带去的菜,他会感觉不一样。你至少可以煎荷包蛋给他吃(好的,那我让他带一点去,因为学校可能吃得没有这么干净。上次您给他加持完回来,哎哟,就一门精进,一定要吃素了,一口荤的都不吃了)那叫他吃鸡蛋就好了(对对,鸡蛋、牛奶,Swiss的维C什么都在吃)这是菩萨保佑的。我告诉你,菩萨就是看到现在我们末法时期的人吃素很辛苦,因为我们要上班又要修心,可能营养不够,所以才让我们吃牛奶和鸡蛋(小朋友能吃鸽子蛋吗,师父?)鸽子蛋应该也可以的(人家早上卖的野生鸽子蛋,可以吃的话就给他买一点,可能会营养好一点吧)可以的,因为这个不是杀生。鸽子蛋和鸡蛋有的都不能孵出小鸡的,没办法的(明白了,感恩师父)


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